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產(chǎn)后三個月如何減肥(產(chǎn)后三個月快速減肥攻略)?

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產(chǎn)后恢復期間應當?shù)却眢w健康完全恢復后再考慮減肥。在哺乳期間不建議減肥,因為孩子需要充足的營養(yǎng)。如果您非常想減肥,可以通過飲食管理來進行,但是這可能與哺乳期的要求存在沖突。建議在斷奶后再考慮減肥,但是請務必選擇健康的減肥方法,避免食用含有有害成分的減肥產(chǎn)品。