2、菊花蜜飲可以養(yǎng)肝明目，生津止渴并清心潤腸刮油。將適量的菊花用水煮沸，小火熬煮一段時間，放入蜂蜜拌勻后待溫熱飲用。

3、陳皮茯苓茶具有健脾利濕、化痰減肥的功效。將茯苓和陳皮用開水沖泡，5分鐘后即可飲用。

4、荷葉茶可以幫助人體排出多余的濕氣，有助于治療血糖高、血脂高和肥胖癥等現(xiàn)代疾病。荷葉茶具有祛濕、化濕功效，可以幫助食物轉(zhuǎn)化。

5、芡實薏仁茶可以利水消腫、清熱排膿并祛濕健脾。薏仁具有祛濕功效，芡實有利健脾的功效。將薏仁、芡實和綠茶曬干后，用開水沖泡。

6、大麥茶為傳統(tǒng)清涼飲料，能開胃助消化并且有減肥作用?？窘沟拇篼溣脽崴疀_泡，呈現(xiàn)出濃郁的香茶。