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女性培據(jù)型減肥會(huì)影響性欲嗎(女性減肥影響性欲)?

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女性減肥若不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致性欲降低,原因是女性的性欲動(dòng)力源自雌激素。從青春期開(kāi)始,女性卵巢就逐漸成熟分泌足量雌激素,維持月經(jīng)周期和性欲等生理活動(dòng)。體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、雌激素的合成和脂肪細(xì)胞功能相輔相成、相互依存。攝入的脂肪和蛋白質(zhì)是否足量,將會(huì)直接影響雌激素的合成和血液濃度的穩(wěn)定及調(diào)節(jié),影響生理功能以及性欲。研究表明,女性體內(nèi)脂肪含量需要滿(mǎn)足體重的20%左右,才能維持月經(jīng)周期及妊娠、分娩、哺乳等生理活動(dòng),低于此標(biāo)準(zhǔn)會(huì)導(dǎo)致雌激素不足,進(jìn)而影響女性生理活動(dòng),尤其是性欲。因此,女性減肥應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理,不可過(guò)度節(jié)食或過(guò)量運(yùn)動(dòng),這樣不僅擾亂了身體正常的生理節(jié)奏,還會(huì)影響女性的性功能和正常生理活動(dòng)。減肥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),讓體重自然瘦下來(lái),讓生理機(jī)能逐漸適應(yīng),才不會(huì)出現(xiàn)性欲驟然下降的現(xiàn)象。