最好的減肥方法還是堅(jiān)持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。但對于極度肥胖的病人，必要時(shí)可以考慮使用一些減肥藥物，不過如果能用中藥代替則更好。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的減肥西藥主要分為五類，分別是食欲抑制劑、能量消耗增強(qiáng)劑、阻止消化吸收藥物、影響脂代謝的藥物和其他藥物。但我們對于使用西藥減肥還是要非常謹(jǐn)慎，嚴(yán)格掌握使用藥物治療的指征是必要的。

同時(shí)，對于服用減肥藥的人來說，一定要同時(shí)進(jìn)行減少食量的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能真正達(dá)到減肥的效果。減肥藥物只是輔助手段，不能代替節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，長期依賴藥物也會(huì)對身體造成損害。