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夏季減肥為何會(huì)越來越胖(夏瘦返胖，原因何在)?

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西瓜和甜品都含有高糖分，其中綠豆湯、紅豆湯和銀耳湯等糖分也不可少。而冰淇淋是糖分最高的甜品之一，一份普通冰淇淋的糖分甚至可以替代一頓正餐。加上甜、脆的蛋筒、各種配料和巧克力醬等，糖分更加驚人。