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甲減患者如何減肥(甲減如何瘦身)(甲減瘦身攻略)?

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甲減患者需要服用甲狀腺激素藥物來減肥。他們的基礎(chǔ)代謝率下降,導致能量過多積聚在體內(nèi)造成肥胖。為了減肥,最重要的是補充足量的甲狀腺激素。此外,飲食上應注意避免高脂、高熱量的食物如油炸食品、內(nèi)臟和肥肉??蛇m當進行運動,如快走、慢跑、游泳、山地車等,以促進脂肪代謝的消耗。堅持長期運動和飲食改善方案,一般可以達到減肥的效果。以上建議在甲減患者減肥方面十分實用易于理解。