1. 養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣

如果你的臉因肌肉厚度而肥胖，就應(yīng)該拒絕嚼口香糖和甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。這些食品會促進面部肌肉更加發(fā)達，讓臉看起來更胖。

2. 進行臉部按摩

在進行瘦臉按摩時，不要太輕也不要太重。要用陰力來提升臉部皮膚下的肌肉，而不是只做表面上的按摩。這樣可以讓肌肉得到鍛煉，讓臉部看起來更緊致。

3. 使用化妝瘦臉技巧

化妝是最快速有效的瘦臉方法之一。可以利用制造陰影的技巧，使用咖啡色陰影粉營造出自然的陰影效果，從而讓肌肉看起來更緊致。特別是在鼻根處加強陰影效果，讓五官看起來更加立體，視覺上也會有瘦臉的效果。