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喝減肥茶真的能減肥嗎(減肥茶瘦身效果如何)?

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喝減肥茶可以減肥，這些茶有排毒清理腸道的作用，但是效果因個體差異而異。個體體質(zhì)不同，有的人可能不能耐受巴豆等減肥劑，消耗過多體能，反而危害身體健康。減肥應(yīng)該注重正確的方式和方法，不應(yīng)盲目減肥。首先應(yīng)該先嘗試，看到效果后再堅持下去。同時，平時要增強身體鍛煉，比如常玩羽毛球等，但不應(yīng)因減肥而損害身體健康。