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161cm的女孩101斤，怎么減肥 ?

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根據(jù)理想體重公式，你的身高是161厘米，理想體重是56公斤。但是現(xiàn)在你只有101斤，已經(jīng)偏瘦了。你的身材非常標(biāo)準(zhǔn)，不需要再減肥了。重要的是要保持身體健康，身體健康比任何事情都更重要。所以，好好照顧自己的身體，保持健康就可以了。