近年來(lái)，我開(kāi)始嘗試晚餐只吃水煮青菜，而早午餐仍保持正常飲食，這種方法一度讓我瘦下了三斤左右，但最終我還是沒(méi)能堅(jiān)持下去，身體重量反彈回到了110斤。

在這次疫情期間，我在家已經(jīng)呆了一個(gè)多月，體重又增加了三斤。盡管我又開(kāi)始了減肥計(jì)劃，但我仍然缺乏毅力和堅(jiān)定意志，很可能會(huì)和以前一樣遭受減肥計(jì)劃的失敗。