1. 治療應(yīng)該連續(xù)進(jìn)行3天，然后改為每周2次治療。

2. 拔罐的時間因人而異，一般需要25分鐘左右。當(dāng)皮膚出現(xiàn)紅潤、充血或瘀血時，就應(yīng)該把罐子取下了。

3. 當(dāng)拔罐時，要注意不要接近火罐外口，以免灼傷皮膚。動作要迅速，這樣才能使罐子緊緊抓住皮膚，吸附效果更好。

4. 如果皮膚過敏、局部有炎癥或受到損傷，就不應(yīng)該拔罐。

5. 在拔罐前，應(yīng)該用瘦身緊膚精油按摩背部15分鐘，對腹部則應(yīng)該用瘦身精油進(jìn)行緊膚手法按摩15分鐘。這樣，效果會更好。

6. 還應(yīng)遵循科學(xué)飲食、適當(dāng)運動，并堅持不懈。

初次嘗試拔罐減肥的人，可以先進(jìn)行皮膚按摩，這樣可以給身體一個過渡，然后才進(jìn)行拔罐。第一次拔罐后，不要在短時間內(nèi)再嘗試第二次，需要觀察身體反應(yīng)。如果沒有不良癥狀，就可以放心了。

拔罐的時間不應(yīng)過長，應(yīng)該根據(jù)火罐的大小、材質(zhì)和負(fù)壓力度來確定留灌時間。但是一般來說，從點上火開始滑罐到起罐不應(yīng)超過10分鐘。因為拔火罐的主要原理是負(fù)壓，而不是時間。如果在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長，甚至拔出水皰，會傷害皮膚，甚至可能導(dǎo)致感染。

拔火罐后不要立刻洗澡?？梢栽谙赐暝柚筮M(jìn)行拔罐。但是千萬不要在拔罐之后立刻洗澡。因為拔罐后，皮膚處于一種受損狀態(tài)，這個時候洗澡會導(dǎo)致皮膚破損和發(fā)炎。如果洗冷水澡，由于皮膚處于毛孔張開狀態(tài)，容易受涼。