1、胃食管反流性疾病 當(dāng)胃酸逆流返回食道時(shí)，會(huì)引起下胸部的一種疼痛的燒灼感（俗稱(chēng)燒心）?；加羞@種疾病的人會(huì)發(fā)現(xiàn)進(jìn)食可以暫時(shí)緩解疼痛。這是因?yàn)槌缘氖澄锖途捉朗澄锏耐僖嚎梢灾泻臀杆?。但?wèn)題在于，一旦食物被消化，所有的癥狀（腹脹、惡心和打嗝）都會(huì)復(fù)發(fā)，并且比原來(lái)更加嚴(yán)重。因此，這些患者往往容易陷入暴飲暴食的惡性循環(huán)，導(dǎo)致體重增加。

2、潰瘍 潰瘍是指在胃或小腸的血管內(nèi)膜上形成的令人不舒服的潰瘍，在這些地方通常會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的酸。與胃食管反流性疾病一樣，進(jìn)食可以改善疼痛癥狀（包括腫脹和持續(xù)的惡心），因?yàn)槭澄锟梢詴簳r(shí)覆蓋潰瘍并中和胃酸。顯然，如果患者吃得更頻繁，過(guò)量的熱量會(huì)導(dǎo)致體重增加。

3、便秘 便秘會(huì)讓人感覺(jué)體重增加，但實(shí)際上身體并沒(méi)有吸收更多的熱量。所以，便秘并不會(huì)真正導(dǎo)致體重增加，額外的排泄物只會(huì)使體重秤的讀數(shù)增加1-2斤。此外，便秘本身并不能激發(fā)我們?nèi)ソ∩矸垮憻挼膭?dòng)力，反而會(huì)導(dǎo)致患者行動(dòng)遲緩并更愿意長(zhǎng)時(shí)間坐著。