洗澡后人會(huì)變輕。每天人體會(huì)持續(xù)出汗，但汗水往往在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)蒸發(fā)，肉眼不可見。而在洗澡時(shí)，水的溫度比體溫高，會(huì)加速排汗。洗澡時(shí)，汗液會(huì)和水混合在一起，這樣你就無法察覺到。因此，一般來說，洗澡后人的體重都會(huì)減輕一些。

科學(xué)研究證明，洗澡對(duì)減肥有幫助。當(dāng)你洗澡時(shí)，全身都在運(yùn)動(dòng)，這會(huì)幫助燃燒脂肪。同時(shí)，身體的水分也會(huì)因?yàn)檎舭l(fā)而減少，從而達(dá)到減肥的效果。所以，如果你想要更好的減肥效果，一定要記得洗澡。