青汁是一種健康飲品，但并不具備神奇的功效，我們應(yīng)該用科學的眼光來看待它。首先，青汁只是一種普通飲品，類似于蔬菜和水果汁。它的營養(yǎng)成分較高，可以補充身體所需的營養(yǎng)，但并沒有藥理作用，就像牛奶一樣。因此，如果我們平時能攝入足夠的水果和蔬菜，其實并不一定需要喝青汁。此外，青汁的許多作用其實是心理上的反饋效應(yīng)，并無科學依據(jù)支持。我們應(yīng)該理性看待青汁，不要過分聯(lián)想或過度迷信，避免期望值過高影響我們的判斷力。