孕早期的嘔吐現(xiàn)象很常見，這可能導(dǎo)致你無法進食足夠的營養(yǎng)食物，進而導(dǎo)致體重減輕。但請不要過于擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。在懷孕期間，你需要為兩個人提供營養(yǎng)，所以建議你多吃一些比平時更多的食物。如果你感到惡心嘔吐，可以選擇一些清淡的食物來緩解癥狀，如梳打餅干、干面包片，還可以喝一些果汁來舒緩不適感。