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吃減肥藥有沒有副作用(減肥藥副作用到底多不多)?

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減肥藥會產(chǎn)生副作用，對身體造成不良影響，包括內(nèi)分泌紊亂等問題。因此，若想減肥，應(yīng)通過改變飲食習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)。我們可以減少食用油膩肥甘、高脂肪和高熱量的食物，而增加新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物的攝入量。這樣做有利于控制體重和提高身體健康。