建議：為了改善腸胃功能紊亂，您可以采取以下措施：

1. 飲食調(diào)整：多攝入高蛋白食物和含有豐富維生素的食物，以確保身體獲得各種營養(yǎng)物質(zhì)的充足。例如，可以選擇瘦肉和雞肉等高蛋白食物，同時增加綠葉蔬菜的攝入。

2. 避免油膩和辛辣食物：油膩和辛辣食物可能會刺激腸胃，加重癥狀。因此，盡量避免食用這些食物，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

總結(jié)：腸胃功能紊亂可以通過口服藥物來緩解癥狀，如諾氟沙星片和黃連素，也可以適當(dāng)使用中藥方劑，如健脾丸或參苓白術(shù)散。同時，改善飲食習(xí)慣也很重要，包括多攝入高蛋白和高維生素食物，避免食用油膩和辛辣食物。