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165cm的女性,100斤,算胖嗎?需要考慮減肥嗎?

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標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)身高來確定的。對于成年人,有多種計算標(biāo)準(zhǔn)體重的公式,因為不同性別的人計算方法也是不同的。對于女性來說,計算公式是:身高厘米數(shù)減去70,然后乘以60%。例如,一個身高160厘米的女性的標(biāo)準(zhǔn)體重為90,那么她的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是54千克(即:90乘以0.6)。標(biāo)準(zhǔn)體重在正負(fù)10%的范圍內(nèi)被視為正常體重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%被認(rèn)為是超重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%則被視為肥胖,低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%則被認(rèn)為是偏瘦,低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上則被視為消瘦。還有一種簡單的計算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式,即:標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)減去105。例如,一個身高160厘米的女性的標(biāo)準(zhǔn)體重為55千克。