乳房上有大量的皮脂腺和汗腺，當(dāng)你使用性質(zhì)較強(qiáng)的香皂或常規(guī)洗浴液來清潔胸部時，會破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞，使細(xì)胞失水。洗浴液或香皂還會洗去保護(hù)乳房皮膚潤滑的油脂。這會導(dǎo)致你的胸部自然縮小。因此，所有女性都應(yīng)該使用溫和而無刺激的洗面奶來清潔胸部，洗后要用清水沖洗干凈，以避免人工物質(zhì)沉積于敏感的乳腺細(xì)胞內(nèi)，造成乳腺堵塞。

二、不要通過節(jié)食來減肥

雖然減肥是許多女性都會嘗試的，但是如果靠節(jié)食減肥的話，小心你的胸部會變小哦！脂肪是胸部的主要組成部分，乳腺和結(jié)締組織則漂浮在脂肪之中。當(dāng)胸部水分不足、水液循環(huán)紊亂時，胸部的脂肪就會變小。所以建議減肥的女性不要采取節(jié)食的方法減肥。

三、選擇合適大小的胸罩

為了突出乳溝，許多女性常常選擇緊身的胸罩。然而，女性乳房表面的細(xì)胞非常敏感，在外力作用下，它們會采取“逃避式”的應(yīng)激反應(yīng)，即縮小體積以適應(yīng)較小的空間。長期戴小號胸罩會讓你感到胸部表面潮濕，因為一部分乳房細(xì)胞的水分已經(jīng)被擠壓到外面了。因此，建議日常選擇比自己實際罩杯大半號的BRA，留出足夠的空間讓乳腺細(xì)胞“呼吸”，吸收空氣中的水分，擴(kuò)大胸部體積，從而增大胸部。此外，胸罩肩帶不宜過緊，胸罩材質(zhì)最好采用透氣性好的純棉。