持續(xù)使用精油才能達到有效的效果。我們可以將其類比為運動減肥的過程：不能只做一兩次就期望有明顯結(jié)果，而是需要長期的堅持才能達到顯著的效果。因此，建議我們在使用精油時也要持之以恒，才能獲得最好的效果。