瑜伽本來就是一項可以幫助減肥的運動，但是如果再使用精油按摩一下，效果肯定會更好。不過要選擇優(yōu)質(zhì)的植物精油。嘗試進行瘦臀瑜伽配合使用瑪諾雅精油，會更有助于快速達(dá)到減肥效果。希望這些建議有助于你的健身之路。