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吃完蛋糕吃什么解膩減脂肪(減脂吃什么最解膩)?

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吃完蛋糕后,我們可以吃一些新鮮水果如蘋果、火龍果等來緩解胃部不適。這些水果含有豐富的維生素,可以補充身體所需的營養(yǎng),還有清熱去火的作用。但是,我們要注意蛋糕中的含糖量較高,過度食用會影響胃部消化功能。因此,我們平時應少吃蛋糕,以免導致血糖升高,體重增加。吃完蛋糕后,多喝開水,盡量選擇清淡的飲食,避免攝入過多甜食和辛辣食物,以免引起身體不適。