我認(rèn)為瘦臀沒有一種特別快速的方法，需要逐步進行。最好的方法是通過運動和飲食相結(jié)合來達到效果。平時要多走少坐，還可以選擇爬樓梯來減脂臀部。同時，飲食也是必須控制的。如果每天堅持運動和健康飲食，再加上使用美容產(chǎn)品的話，就可以更快速地實現(xiàn)瘦臀的目標(biāo)了！