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巔峰減重訓(xùn)練營(yíng)能降體重嗎(巔峰訓(xùn)練能減重嗎)?

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想減重，無(wú)論在哪個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，都有同樣的要求：個(gè)人必須具備堅(jiān)定的意志力。只要個(gè)人意志力夠堅(jiān)定，就能做到減肥。刻苦的鍛煉是最重要的一步，而且不能因?yàn)殄憻捑涂梢苑趴v自己的飲食。科學(xué)減重是最關(guān)鍵的。
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