我常常參加減重訓練營，以期控制體重在健康范圍內(nèi)。在這個訓練營里，我們嚴格控制飲食，只有在規(guī)定的時間才能吃飯，并且只能吃規(guī)定的食物。雖然讓人有些難受，但限制肉類的攝入是必須的。