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瘦身是許多人的夢想，但要想實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，靠盲目地相信藥物或保健品是不可取的。相反，我們應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食，多進(jìn)行運(yùn)動。只有通過付出汗水，才能獲得真正的成功，達(dá)到美麗的目標(biāo)。