首先，我們要知道瘦身霜的正確使用方法。使用時(shí)需要在洗浴后把身體擦干，然后用手將瘦身霜涂抹至想改善身體曲線的部位（避開(kāi)胸部），由內(nèi)而外順時(shí)針按摩5-10分鐘直至肌膚完全吸收，無(wú)需再用水沖洗，使用保鮮膜敷裹會(huì)有更好的效果。吸收后，如用保鮮膜包裹10-20分鐘，效果會(huì)更佳，取下保鮮膜后擦干即可。

其次，我們要明白，瘦身霜是漸進(jìn)式的發(fā)熱法。剛開(kāi)始使用時(shí)可能沒(méi)有什么感覺(jué)，然后會(huì)越來(lái)越發(fā)熱，一個(gè)小時(shí)后發(fā)熱效果最強(qiáng)，然后就開(kāi)始慢慢減退。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)熱度接受程度不同，所以如果特別怕發(fā)熱的人就不建議包裹保鮮膜，或者包裹到自己接受不了的程度就及時(shí)揭下。同時(shí)，吸收的接受程度也不同，因此，有些人可能不會(huì)有發(fā)熱感，這并不影響使用。

然后，我們要知道瘦身霜有很多的禁忌。例如不適合在孕期和月經(jīng)期使用，皮膚嚴(yán)重過(guò)敏的人也禁止使用，皮膚有不正常情況的人也請(qǐng)不要使用。如使用后感覺(jué)不適應(yīng)該立即停用，使用時(shí)避免食用，避免接近孩童，存放在陰涼處，使用后的5個(gè)小時(shí)內(nèi)不要接觸水。

最后，我們要知道瘦身霜的效果不是每個(gè)人都一樣。因人而異。有些人使用后感覺(jué)不大，可能是吸收效果不好，或者承受能力太高。這并不屬于產(chǎn)品問(wèn)題，建議堅(jiān)持連續(xù)使用一個(gè)月，一天一次，并禁止使用后5個(gè)小時(shí)內(nèi)接觸水。效果不能保證，因人而異。

溫馨提示：瘦身霜不是涂的越多，效果越好。無(wú)論使用什么產(chǎn)品，都應(yīng)該注意適量。因?yàn)槭萆硭臐B透力很強(qiáng)，如果一次性使用太多，會(huì)造成皮膚持續(xù)發(fā)熱和發(fā)燙。在使用瘦身霜時(shí)一定不要貪多，從小量開(kāi)始慢慢試用，找到適合自己的用量即可。