2. 拔罐時間不宜過長 一些人認為拔罐時間越長，減肥效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上。但事實上，拔罐治療的時間應(yīng)該在十分鐘以內(nèi)，因為主要原理在負壓而非拔罐的時間。如果負壓很大而拔罐時間過長，可能會導(dǎo)致皮膚破損和水皰。

3. 不能反復(fù)拔同一穴位 一些人會在短時間內(nèi)反復(fù)拔同一穴位，這種做法會導(dǎo)致皮膚紅腫、破損。因此，同一部位不能天天拔罐，拔罐治療應(yīng)該在多個部位進行，以達到全身減肥的效果。

4. 不宜在任何部位拔罐 許多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，但這種做法是錯誤的。拔罐治療應(yīng)該集中在肩膀、背部、腰部和四肢等部位，而胸前和肚子等部位并不適合拔罐。