美體塑形訓(xùn)練，用英文表達(dá)是：Body shaping training。

這個(gè)訓(xùn)練旨在幫助塑造身材，讓我們的身體更加健美和有吸引力。通過(guò)特定的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，我們可以改善肌肉的線(xiàn)條和形狀，減少脂肪的存儲(chǔ)，并提升身體的靈活性和力量。這種訓(xùn)練可以幫助我們達(dá)到一個(gè)更好的身體狀態(tài)。