1. 保持健康 想要保持身形其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是適度飲食和多多運(yùn)動(dòng)。讓我們通過(guò)邀請(qǐng)一位好友加入吃勁族來(lái)完成這個(gè)任務(wù)吧！

2. 健身口語(yǔ) 想要塑造好身材，可以使用"get (sb.) into shape"這個(gè)表達(dá)，意思是為了健身而進(jìn)行鍛煉等。另外，保持身材稱為"figure-keeping"，而塑身則可以稱為"body-sculpting"。

3. 保持體型 翻譯：我的愛(ài)好是跑步，因?yàn)榕懿娇梢詭椭冶３稚聿?。此外，建議多吃水果，因?yàn)樗缓S生素，脂肪含量較低。還有，每天堅(jiān)持鍛煉，尤其是跑步，可以讓心臟更強(qiáng)壯，幫助保持體型。游泳也是保持身材最有效的運(yùn)動(dòng)之一。

常用短語(yǔ)： 1. 你是怎么保持身材的？ 2. 運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身材 3. 通過(guò)清淡飲食來(lái)保持身材，就像Cate Blanchett一樣。