目前市場上的瘦身內(nèi)衣通常由彈性纖維制造，可以將身體多余的脂肪收束到一定位置，讓胸部更豐滿，體形更挺拔，讓人感覺自己好像真的瘦下來了。然而，事實(shí)上瘦身內(nèi)衣只是通過束縛脂肪來塑造優(yōu)美的身材，而并不能減去身上的贅肉。瘦身內(nèi)衣只起短期的效果，它不能真正燃燒體內(nèi)脂肪，讓人減重。有些人開始穿瘦身內(nèi)衣時(shí)會感覺全身的脂肪好像在燃燒，全身發(fā)熱。然而過一段時(shí)間后卻發(fā)現(xiàn)瘦身內(nèi)衣變松了，而以為自己瘦了。這其實(shí)是一種錯覺，因?yàn)闊o論是普通的衣服還是瘦身內(nèi)衣，由于衣服的彈性，穿了一段時(shí)間后都會變松。所以，不要以為瘦身內(nèi)衣變松就是瘦了。

另外，穿瘦身內(nèi)衣也并非沒有副作用。市面上的瘦身內(nèi)衣多數(shù)由彈性纖維制成，而彈性纖維不吸汗。所以穿瘦身內(nèi)衣時(shí)會導(dǎo)致身體排汗不暢，甚至?xí)屓撕粑щy、虛脫。此外，瘦身內(nèi)衣通過緊裹身體來塑形，會對內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生壓迫，影響血液流通，對減肥和健康不利。

瘦身內(nèi)衣的保鮮期一般是幾年，但如果買到劣質(zhì)產(chǎn)品，可能只能穿幾個月。所以，在選購瘦身內(nèi)衣時(shí)要注意選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

穿瘦身內(nèi)衣的適合年齡也有限制。23歲之前的人身體還處于生長發(fā)育期，穿瘦身內(nèi)衣可能會對身體健康發(fā)育不利。過了25歲后，身體容易走樣變形，所以這個年齡段適合穿瘦身內(nèi)衣來防止變形，但要注意穿著的時(shí)間不要過長，以免對身體健康造成不利影響。

對于生完寶寶的麻麻們來說，可以穿瘦身內(nèi)衣，但有前提條件。如果剛剛生完寶寶或處于哺乳期，不宜穿瘦身內(nèi)衣，因?yàn)檫@可能會對恢復(fù)和哺乳不利。但是，如果已經(jīng)斷奶，可以穿瘦身內(nèi)衣，并通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪瓦\(yùn)動來達(dá)到減肥的目的。

總的來說，選購優(yōu)質(zhì)的瘦身內(nèi)衣非常重要，低質(zhì)量的塑身內(nèi)衣會對身體健康造成威脅。瘦身內(nèi)衣只能起到短期的外觀改善效果，并不能真正減掉體內(nèi)脂肪。同時(shí)，穿瘦身內(nèi)衣也要注意時(shí)間和條件，以免對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。