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產(chǎn)后瘦身操都有哪些呢。姐妹們產(chǎn)后都是如何減肥的啊?

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大家好！在產(chǎn)后，可以選擇跳鄭多燕減肥操或進(jìn)行瑜伽。只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能夠有效地達(dá)到減肥效果。