麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

產(chǎn)后瘦身方法?自己正在哺乳期的，怕吃減肥藥會(huì)影響胎小寶寶發(fā)育。?

144
用戶回答
來(lái)提問(wèn)待回答
產(chǎn)后不推薦使用節(jié)食和藥物進(jìn)行瘦身，因?yàn)檫@些方法會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。 相反，可以選擇跳鄭多燕的減肥操、做瑜伽或者游泳等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)減肥。這些方法相對(duì)較好，因?yàn)槿梭w每天需要攝入2800卡路里，太少的攝入量會(huì)影響到母乳的質(zhì)量。所以盡量避免減肥，以保持健康。