我認(rèn)為這個觀點缺乏可信度，因為消費很高，一般人難以負(fù)擔(dān)得起。相反，去健身房效果相同，也可以請私人教練來幫助減肥，效果非常好。然而，這需要堅持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。