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真的有開穴這一說么?我在美容院簽約減肥，她說給我開穴，美容院的人拿一個木制的尖尖的東西在中脘?

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不需要按照他們給的食譜開穴，節(jié)食才是減重的關(guān)鍵。開穴只是一個幌子。他們的食譜要么是低熱量節(jié)食，要么是高脂肪高蛋白低糖飲食，其實是抄襲自美國人阿特金斯的減肥法，而這種減肥法有很大的副作用。正確的減肥方法是合理飲食和合理運動，沒有任何捷徑可走。