經(jīng)過查找相關(guān)資料，我發(fā)現(xiàn)整骨是一種純自然療法，最早源于美國(guó)。最初主要用于幫助病人調(diào)整變形的骨架，使其恢復(fù)正常的骨骼結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)如今，整骨術(shù)結(jié)合了中西醫(yī)的觀點(diǎn)，主要目標(biāo)是使肌肉和骨骼歸位。此外，整骨也逐漸應(yīng)用于輪廓和體型的矯正，成為一種美容方法。

如今，整骨瘦身美容法已不僅僅是網(wǎng)絡(luò)上的熱門話題，也成為近年來在日本非常受歡迎的減肥方法，甚至許多明星也紛紛追捧。

需要指出的是，整骨不是一次就能達(dá)到理想效果的，這有點(diǎn)類似于使用護(hù)膚品的原理。需要堅(jiān)持一段時(shí)間后，與初始狀態(tài)相比才能看出明顯的改變。因此，不能與削骨、磨骨等外科美容手術(shù)相提并論，這些手術(shù)能在短時(shí)間內(nèi)獲得明顯的修正效果。

整骨不僅可以修正面容，還對(duì)于塑身減肥也有很好的效果。同時(shí)，它對(duì)健康也非常重要。通過使骨骼恢復(fù)正確的位置，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，增加內(nèi)臟的血液供應(yīng)，身體循環(huán)也會(huì)得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而保持健康的身體狀態(tài)。再加上正常有規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，你就能輕松獲得健康的身體和窈窕的身材。

這是因?yàn)榕缘南掳肷砉趋腊l(fā)育與男性不同，再加上女性追求美麗的姿勢(shì)時(shí)常翹腳或采取不符合人體工學(xué)的姿勢(shì)，導(dǎo)致肌肉過度拉伸，使身體的骨架發(fā)生變形。血液循環(huán)也會(huì)因此不暢，嚴(yán)重的情況下會(huì)引起脂肪在同一部位堆積，導(dǎo)致肥胖。在這種情況下，通過合理的整骨就能達(dá)到減肥塑身的目的。一些親身體驗(yàn)者表示：整骨過程很痛苦，甚至能聽到骨頭移動(dòng)的聲音，但整完之后體驗(yàn)者確實(shí)感覺臀圍變小，尤其是骨盆不再突出。

目前市面上有很多整骨醫(yī)院，但真正為塑身美體提供服務(wù)的并不多，因此在選擇時(shí)仍需謹(jǐn)慎。