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林志玲穿包臀裙很有氣質(zhì),她是怎樣保持好身材的?

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很多人認(rèn)為,所有女明星都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是她們都很瘦,從來沒有看到她們胖過。特別是那些已經(jīng)當(dāng)媽媽的女明星,她們?cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)就能迅速恢復(fù)身材,看起來和以前一樣。相比之下,普通人剛生完孩子通常會(huì)變得又胖又丑。

實(shí)際上,女明星和普通人一樣,在乎自己的形象。普通人可能會(huì)覺得胖點(diǎn)又何妨,反正別人也不會(huì)看。但是明星不同,因?yàn)槭枪娙宋?,可能因?yàn)樘只蛱荻蠠崴?,所以她們必須關(guān)注自己的形象。

為什么林志玲被人們稱為"不老女神",她真的不會(huì)變老嗎?答案當(dāng)然是會(huì)變老的。每個(gè)人隨著時(shí)間的流逝都會(huì)變老,只是林志玲在容顏和身材方面都保持得很好而已。有人說女明星想要保持身材就不吃飯,這是有一定道理的。許多明星會(huì)去健身房鍛煉身體,林志玲也不例外,健身房對(duì)于明星的減肥和塑身是必去之地。

在保持身材方面,我認(rèn)為林志玲和大部分女明星一樣,主要靠運(yùn)動(dòng)和飲食。她們每天的飲食都會(huì)控制在合理的范圍內(nèi),此外還要每天進(jìn)行半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑和力量訓(xùn)練等等。所以,明星要正確保持身材,并沒有捷徑可走,只能通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食控制,她們必需有毅力。