首先，了解自己的身體素質(zhì)情況，特別是對藥物的不良反應(yīng)、其他疾病和體重等方面，避免自己下判斷而導(dǎo)致健康問題。如果你不確定，可以請教專家或?qū)I(yè)人士的建議。

其次，選擇減肥產(chǎn)品時應(yīng)注意以下幾個問題：一是要看清說明書上減肥藥的機理，確保安全有效；二是看產(chǎn)品是否已取得國家衛(wèi)生部頒發(fā)的相關(guān)品質(zhì)證書；三是先打該產(chǎn)品的熱線電話咨詢一下產(chǎn)品的具體情況，調(diào)查了解清楚，聽取同伴的意見；四是注意產(chǎn)品批準(zhǔn)文號，是否是國藥準(zhǔn)字批號等國家權(quán)威主審機關(guān)審批；五是盡可能選擇一些大品牌，因為大廠家整體實力強大，產(chǎn)品發(fā)展目標(biāo)明確，技術(shù)力量先進，質(zhì)量當(dāng)然也有很高的保障，且售后服務(wù)較為完善，這樣購買減肥產(chǎn)品才會更安心、稱心。

另外，需要提醒的是：藥品、保健品一般結(jié)合運動才能產(chǎn)生良好效果。最后，如果你想了解一個減肥藥的具體效果，應(yīng)該多去了解買家的反饋，尤其是在論壇上或者朋友圈中進行面對面交流，這樣你可以避免買到不好的減肥藥，讓自己能夠真正安心而稱心地減肥。