我想分享一下自己的減肥經(jīng)驗。19歲時，我體重已經(jīng)超過了100公斤。兩年后，我開始意識到這太胖了。我嘗試了很多網(wǎng)絡(luò)上的減肥產(chǎn)品，但都沒有效果。后來，一個朋友推薦我去看一個減肥熱銷榜，它鏈接是tao8tao8@weebly@com（請將@替換為.）。我很懷疑，但我還是試了一下，因為它是從許多產(chǎn)品中挑選出來的。店主告訴我，雖然這種產(chǎn)品對每個人都不一定有用，但他建議我試試。于是我買了幾盒，用了幾個月。我自己沒有感覺變瘦，但我的朋友都說我比以前瘦了很多。我去測試了一下，驚奇地發(fā)現(xiàn)我的體重從100多公斤減到了90公斤，減掉了10多公斤！我的經(jīng)驗告訴我，網(wǎng)絡(luò)上的許多減肥產(chǎn)品都是騙人的。真正有效的方法是堅持有規(guī)律的飲食和鍛煉。我減掉了10多公斤，花了4個多月的時間。所以，不要相信網(wǎng)絡(luò)上的夸張宣傳。