護膚方法大致分為兩種：自然護膚和高科技護膚。自然護膚注重調養(yǎng)和保養(yǎng)，而高科技護膚則是通過科技手段或護膚產(chǎn)品來實現(xiàn)的。高科技護膚有好有壞，不好的高科技護膚常常采用化學物質或機器來實現(xiàn)，對肌膚有害?？上驳母呖萍甲o膚是采用高超的技術手法，使得某些對肌膚非常有效的植物成分或化學成分能夠被用于護膚中，如防藍光護膚等。