減肥原理：青木瓜含有比成熟木瓜更多的木瓜酵素。這些酵素可以分解蛋白質(zhì)、糖類和脂肪。青木瓜中的木瓜酵素特別突出，可以有效地分解脂肪并幫助人們擺脫贅肉。它還能縮小肥胖的細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝，及時將多余脂肪排出體外，幫助人們實現(xiàn)減肥目標(biāo)。

豐胸原理：青木瓜是人們熟知的最佳豐胸水果之一。木瓜中的酵素能夠幫助乳腺發(fā)育，并且含有豐富的豐胸激素和維生素A等營養(yǎng)成分。這些成分可以刺激女性荷爾蒙的分泌，激活卵巢分泌雌激素，使乳腺通暢，達(dá)到豐胸的目的。許多明星也已經(jīng)通過吃青木瓜來實現(xiàn)豐胸。

美容原理：青木瓜中的木瓜酵素可以潤滑肌膚、促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂和老化角質(zhì)，讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。木瓜中的維生素C含量之高甚至超過了蘋果的48倍，這些成分加上木瓜酵素助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對內(nèi)在外在美麗都有很大幫助。因此，很多清潔面膜和潔面凝膠都含有木瓜酵素成分，用以清潔和凈化肌膚。