1. 提拉式按摩：這是一種可以將臉部?jī)蓚?cè)肌肉向上提升的按摩技巧，可以有效地減少下巴周?chē)募∪狻?p>2. 緊膚型化妝品：這類(lèi)產(chǎn)品可以幫助緊致皮膚，同時(shí)也可以與按摩手法一起使用，效果更佳。

3. 吃口香糖：這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不可思議，但是咀嚼口香糖可以讓臉部?jī)蓚?cè)的咬肌充分運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消耗脂肪。

堅(jiān)持這些方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部變得更加緊致，輪廓更加明顯。