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吃什么水載族色告育育青參道果可以減脂肪?

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香蕉是一種能夠減脂肪的食物，因?yàn)樗哂写龠M(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)的功能。此外，香蕉富含膳食纖維，可以促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和代謝，有效避免體內(nèi)積存物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。因此，經(jīng)常食用香蕉對(duì)于身體健康非常有益。