鞠婧祎的身材瘦弱，盡管身高常常受到網(wǎng)民的質(zhì)疑，但她比例協(xié)調(diào)，容顏姣好，深受網(wǎng)友的喜愛。在微博之夜的比賽中，鞠婧祎的纖細(xì)腰線成為了網(wǎng)友刷屏的焦點。她拍攝的照片反映出她的瘦弱身材、五官和著裝風(fēng)格，在審美上得到了大多數(shù)人的認(rèn)可。

因此，很多網(wǎng)友都會模仿她的穿衣搭配和行為方式，試圖擁有更好的身材。在現(xiàn)實生活中，大多數(shù)女生吃飯之后往往會產(chǎn)生脹氣或肚子變大的感覺。有些女生會發(fā)現(xiàn)在第二天早上，腰線還原以前的細(xì)。

轉(zhuǎn)呼啦圈可以讓腰變得更加纖細(xì)，平板支撐也是讓腰部變細(xì)和增加肌肉的好方法。要想變得更美，女生需要付出更多的努力。平板支撐需要堅持訓(xùn)練，還需要控制飲食來加速減重。

很多明星都會控制飲食，通過堅持鍛煉來維持身材，畢竟美麗需要付出努力。簡單的運動不僅能讓腰部更加細(xì)致，也能讓身體變得更加勻稱。僅靠節(jié)食或其他方式來減肥，會使身材變得干癟和蠟黃，并不健康。因此，控制飲食并加強鍛煉才是維持健康體態(tài)的正確方法。