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瘦腿敲膽經(jīng)效果好嗎? (瘦腿敲膽經(jīng)：有效嗎)?

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敲打膽經(jīng)可以瘦腿，特別是對于大腿較粗的人來說。如果經(jīng)常按摩膽經(jīng)，腿部脂肪就會逐漸燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。膽經(jīng)位于褲縫沿著膝蓋側(cè)面的一個(gè)穴位。平時(shí)應(yīng)該注意兩條腿一起敲打，否則會導(dǎo)致一條腿變粗，另一條腿變細(xì)的情況。為了達(dá)到更顯著的減肥效果，最好加強(qiáng)體育鍛煉。