抽完脂肪后要停止使用洋參和人參等保健品。早餐可以吃高纖維麥片和低脂鮮乳，這樣不僅有利于排便，也有助于保持營養(yǎng)健康。肉類和海鮮可以留到午餐吃，晚餐應(yīng)該吃清淡的食物，蔬菜應(yīng)該占主導地位。吃完飯后應(yīng)該站立30分鐘，這樣可以避免脂肪在小腹上積聚。女人發(fā)胖的原因是疏忽，因為工作和學習很忙，沒有時間合理安排自己的生活和飲食。術(shù)后應(yīng)該注意吸脂的量不要過多，不同部位安全抽吸量也不同，全身一次性吸脂量不能超過10000毫升。術(shù)后需要留院觀察，吸脂量大的患者需要至少觀察24小時，但最多不超過三天。如果是外地患者，最好觀察3-5天。