我不能全然替你解答這個問題，但我可以給你一些建議：

1. 尊重她的想法，了解她為什么要減肥，她的目標是什么，以及她的方法和計劃是什么。

2. 告訴她健康的重要性，以及追求身體健康比追求完美體型更重要。你可以和她分享一些健康飲食和運動的知識和建議，幫助她制定健康的生活方式。

3. 鼓勵她尋求專業(yè)建議，可以建議她咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的減肥顧問，了解如何以健康的方式減重。

4. 給予她支持和鼓勵，告訴她你喜歡她的外在和內(nèi)在，無論她的體型如何。通過肯定和鼓勵，幫助她樹立自信和積極的態(tài)度。