長期緊張焦慮狀態(tài)會導(dǎo)致人體重減輕甚至消瘦。在緊張焦慮狀態(tài)下，交感神經(jīng)被興奮，導(dǎo)致心率加快、呼吸加深、心臟負荷增加和肝糖原釋放，進而導(dǎo)致合成代謝減少。此外，長期緊張焦慮還會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢、抑制消化腺分泌功能，導(dǎo)致食欲減退、進食量減少以及消化不良或腹瀉癥狀。如果食欲持續(xù)減退或進食量不足，就會導(dǎo)致明顯的體重減輕或快速消瘦。因此，保持開心快樂的心情對健康非常重要。