盡管塑身衣可以勒緊腹部，一定程度上減少食欲，但要想達(dá)到良好的減肥效果，最好的方式是合理運(yùn)動(dòng)。如果追求快速塑形，可以考慮在正規(guī)醫(yī)院接受抽脂手術(shù)。

選購(gòu)塑身內(nèi)衣時(shí)應(yīng)當(dāng)?shù)綄９?，在現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)確測(cè)量身體各個(gè)圍度的尺寸，并根據(jù)個(gè)人身形特點(diǎn)嘗試穿戴不同的內(nèi)衣。

在選擇面料時(shí)，應(yīng)選擇透氣性好的材料。對(duì)于帶有軟棒支撐的塑身內(nèi)衣，應(yīng)選擇軟棒柔軟、具有良好彈性的款式，否則穿上后會(huì)感到不舒適。

穿著塑身內(nèi)衣后，它會(huì)輕度束縛身體，需要能夠緊貼身體，并且一個(gè)手指能夠輕松插入才算是大小合適。此外，塑身內(nèi)衣只能暫時(shí)改善和修飾身體，不適合24小時(shí)穿戴。

參考資料來源：人民網(wǎng)-塑身衣對(duì)身材是萬能的嗎？