花椒和山楂都有助于促進(jìn)消化和代謝，從而有助于減肥。它們可以幫助減少肌肉的脂肪堆積，并增加能量消耗。 花椒和山楂還含有許多有益的維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)健康的消化和免疫系統(tǒng)功能。但是，單憑食用這些食物不足以減肥，還需配合適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)。